比起心肝脾肺肾这些熟悉的“大零件”万达策略，甲状腺可能是个“小东西”。但是，这个“小东西”却非常重要，是人体最大的内分泌腺体。
甲状腺结节，到底是什么？
甲状腺是位于脖子前方、甲状软骨下方，气管两旁，形似蝴蝶的腺体。甲状腺分泌的激素促进机体新陈代谢，维持机体的正常生长发育，保障甲状腺健康与全身健康密不可分。甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，是临床常见的病症，可由多种因素引起。
这个结节，可能是良性的，也可能是恶性的。虽然大多数结节并不会对身体造成影响，但一旦恶变成癌，后果就不堪设想了。
所以，查出结节后，一定要明确它是良性，还是恶性。
如何鉴定甲状腺结节良性还是恶性？
很多人做了检查，却看不懂检查报告。其实，想要知道结节的良恶性，关键看这几点：
复查1次彩超
甲状腺专业彩超可以比较准确的描述甲状腺结节的大小、数量、性质、形态、边界、钙化以及血流信号等，同时还可以加做双侧颈部淋巴结B超，以明确颈部是否存在转移淋巴结。
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考虑甲状腺癌需要评估肿块与周围气管、食管的关系，可以进行颈部CT检查。但如果结节较小，则CT的诊断价值不大。
甲状腺功能的测定
如果促甲状腺激素(TSH)降低，而三碘甲状腺原氨酸(T3)、四碘甲状腺原氨酸(T4)升高，说明存在甲亢;如果甲状腺抗体明显增高，则可能患上了桥本氏甲状腺炎。目前已经明确桥本氏甲状腺炎与甲状腺乳头状癌的发病有相关性。
细针穿刺活检(FNA)是明确甲状腺结节的好方法
B超导引下穿刺到肿块内，吸取肿块内的细胞后涂在玻璃片，病理科医生就可以通过这些来判断结节的性质。头颈部接受放射治疗者易发生甲状腺癌，凡头颈部接受放疗后的甲状腺出现结节，应做细针抽吸活检。
查出甲状腺结节，2类人不能拖
虽然大多数结节都是良性的，但以下2类人，查出结节后不能拖，建议尽快处理，以免结节恶变。
有甲状腺癌家族史的人
有甲状腺癌家族史的人：甲状腺癌具有一定的家族遗传性，如果家族中有甲状腺癌患者万达策略，那么自己患甲状腺癌的风险也会增高。
所以，有甲状腺癌家族史的人，查出结节后一定要重视，尽早明确良恶性，以免恶性结节危及健康和生命。
童年时期接受过颈部放射线治疗的人
童年时期接受过颈部放射线治疗，比如因为某些疾病做过放疗，那么甲状腺结节恶变的几率也会增大。
因为放射线会对甲状腺造成损伤，增加癌变风险。所以，这类人群查出结节后，也要尽快处理。
当然，即使不属于这两类人，查出结节后也不能掉以轻心。一定要定期随访，关注结节的变化。如果结节在短时间内迅速增大，或者出现其他可疑症状，也要及时就医检查。
想要结节不恶变，多做这几件事
虽然我们不能完全阻止结节的恶变，但可以通过一些措施来降低恶变的风险。想要结节不恶变，建议大家多做这几件事：
定期复查
这是最重要的一点！前面说过，即使结节是良性的，也要定期随访，关注它的变化。一般建议每半年或一年复查一次，具体复查时间可根据结节情况和医生建议来定。
健康饮食
平时要少吃辛辣刺激、油腻、高碘的食物，比如海带、紫菜等海产品要适量食用。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡。
适量运动
运动能够提高身体的免疫力，有助于抵抗疾病。建议大家每天抽出半小时到一小时的时间，进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、游泳等。当然，运动也要适量，过度劳累反而会影响健康。
保持良好心态
长期焦虑、抑郁等不良情绪，也会影响身体的内分泌系统，增加结节恶变的风险。所以，大家要保持积极乐观的心态，遇到事情不要过于纠结，要学会释放压力。
远离不良环境
尽量避免接触放射线、化学物质等不良环境，以免对甲状腺造成损伤。如果因为工作需要经常接触这些物质，一定要做好防护措施。
做好以上几点，能够在一定程度上降低结节恶变的风险。当然，如果结节已经恶变成癌，也不要过于恐慌。
早期甲状腺癌的治愈率还是很高的，只要及时接受正规治疗，还是有痊愈的可能。
【本文仅为知识科普万达策略，不构成就医建议】
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